Понять себя, чего я действительно хочу. Успокоиться, замедлиться, найти энергию для того, что нравится.
Принять участие
как будет проходить
1 сентября доступ к уроку № 1
Доступ придет через бота в личных сообщениях VK
простое задание в каждом уроке
Нужно будет ответить на несколько вопросов в текстовом сообщении и отправить его боту
доступ к уроку №2 сразу после отправки задания
Бот автоматически присылает вам следующее видео сразу, как отправите ему задание. На выполнение задание у вас уйдет около 10 минут.
чат студентов для ответов на вопросы и обсуждения заданий
Сразу после оплаты вы получите доступ в чат студентов, он будет работать до 9 сентября. В этом чате вы сможете задавать мне вопросы и получать советы конкретно по своей ситуации.
Бонусы за выполнение заданий
За выполнение каждого задания бот будет начислять вам по 1000 бонусных рублей, их можно будет потратить на VK-логию
прямые эфиры для активных студентов
Кто сдаст все задания, получит доступ к 2м прямым эфирам: разборы студентов и монетизация внутреннего ресурса
программа тренинга
с 1 по 9 сентября
урок №1
распаковка смыслов
Искусство правильных вопросов к себе, чтобы наступила ясность: вижу цель, не вижу преград. Найдете свои цели, свою аудиторию и свою ценность.
урок №2
замедление
3 техники простых медитаций:
сканер тела
изюмная медитация
медитация на стопы
Объясню, как правильно их выполнять, чтобы получить быстрый эффект. Уберегу от ошибок, облегчу процесс. После этого урока вы точно начнете регулярно медитировать.
урок №3
«хочу» вместо «надо»
Lettering workshop with guru of pens, brushes, colapens, bamboo dip pens, and other instruments. Sarah will introduce you to different styles of writing and show you how to create your own handmade lettering tools.
эфир №1
разборы ваших ситуаций
Lettering workshop with guru of pens, brushes, colapens, bamboo dip pens, and other instruments. Sarah will introduce you to different styles of writing and show you how to create your own handmade lettering tools.
Эфир №2
Монетизация внутреннего ресурса
Lettering workshop with guru of pens, brushes, colapens, bamboo dip pens, and other instruments. Sarah will introduce you to different styles of writing and show you how to create your own handmade lettering tools.